ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

5 лучших книг по саморазвитию

Опубликовано: 10.01.2018

видео 5 лучших книг по саморазвитию

TopSeven - КНИГ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ [BOOKS FOR SELF-DEVELOPMENT]

Недовольство собой, работой, жизнью, достижениями, друзьями, мужьями, семьей, детьми (нужное подчеркнуть) часто портит нам жизнь. Недостаток времени обычно способствует самоедству. Вместо того, чтобы грызть себя, предлагаю с помощью хороших книг разобраться с одними из самых распространённых проблем, а именно: прокачать силу воли, научиться не откладывать дела на потом, стать лучшей версией себя, научиться жить в году из 12 недель и, в завершение, стать эссенциалистом.



Я обратилась к этой книге, когда поняла, что в жизни осталась только рутинная работа переводчика новостей, а все важные для меня творческие проекты были отложены на потом. Для некоторых из них срок этого «потом» был год, другие были посвежее: полгода, три месяца. Неудовлетворение собой накапливалось, а мне никак не удавалось сдвинуться с места. Работа только помогала делать себе поблажки. Устала — вот и повод, чтобы отложить важное дело. Все мы знаем, что причин для неделания всегда больше, чем мотивационных аргументов. Семья, дети, дом, работа, отдых и черт знает что еще. Однако, пора выбраться из заколдованного круга!


5 Бесценных книг, кoтoрые стoит прoчитaть в свoей жизни пo сaмoрaзвитию и личнoй эффективнoсти!

Книга Нейла Фьори «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» нацелена именно на это: вытащить вас за шкирку из прокрастинации. При одном, конечно, условии: если вы сами этого захотите .


ТОП 8 ЛУЧШИХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ ЗА 2016 ГОД | BOOK HAUL

Прокрастинирующие люди обычно бояться четкого графика: они просто не умеют его соблюдать. Здесь автор предлагает сделать ход наоборот: составить антирасписание , в котором основное место будет уделено обязательному (!) отдыху и развлечениям без чувства вины. Для продуктивной работы над важным делом выделяется по 30 минут . За плодотворным периодом обязательно следует вознаграждение: отдых или переключение на что-то более легкое и приятное. Таких тридцатиминуток в день может быть несколько.