ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Уход за ногами при сахарном диабете
Диабет дает множество осложнений, разрушая сосудистую систему, поражая многие части тела, такие, как глаза, почки, ноги и стопы. Люди, страдающие диабетом, должны особенно внимательно следить за своими

Электрическая роликовая пилка для ног Scholl Velvet Smooth
Женские ножки ежедневно подвергаются серьезным испытаниям и колоссальным нагрузкам, что не может не отразиться на состоянии кожи стоп. При отсутствии должного ухода можно наблюдать появление сухих и грубых

Пилка для ног School: детальный обзор и оценка всех свойств
Процедуры для ног в салоне красоты не всем доступны из-за стоимости, другие предпочитают ухаживать за кожей стоп самостоятельно по причине отсутствия времени. В любом случае, можно решить проблему

Уход за ногами в домашних условиях, прибор для кожи стоп
Чтобы ножки были красивыми, не появлялось натоптышей, трещин, загрубевших участков, нужно постоянно ухаживать за стопами. В домашних условиях для эффективного ухода важно регулярно очищать пятки от ороговевшей

Уход за ногами при сахарном диабете: советы доктора Бернштейна
Вольный перевод раздела из книги доктора Р. Бернштейна «Решение проблемы сахарного диабета» ( « Diabetes Solution»). Хотя это и не связано напрямую с нормализацией уровня сахара в крови, этот

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами, стопами ног, педикюр — готовим ножки к лету
Уход за ногами к лету, как ухаживать за стопами, какими методами и средствами можно избавиться от грубой кожи, как поправить состояние ног с помощью народных рецептов Весна – прекрасная пора года,

Пилка для ног: как пользоваться, обзоры марок
Ухоженные, мягкие и гладкие стопы и пятки – это основная цель любого педикюра. Пилка для ног является необходимым аксессуаром по уходу за собой для удаления жестких мертвых клеток, натоптышей и трещин.

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов
Ирина Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Уход за кожей ног

Опубликовано: 22.12.2017

видео Уход за кожей ног

Как я УХАЖИВАЮ за КОЖЕЙ НОГ | Брезгливым НЕ СМОТРЕТЬ ;)

Ежедневный уход

Если не ухаживать за кожей ног, то очень скоро она огрубеет, на ней появятся трещины, и вообще будет выглядеть не лучшим образом. Вы же не хотите, чтобы так случилось? Поэтому вечером, придя домой после работы, необходимо проводить такую процедуру:



1. Каждую ногу растереть массажной щеткой. Особое внимание уделите ступням и подошвам ног, помассировав их круговыми движениями — так вы удалите старые клетки кожи, улучшите кровообращение, и окажете воздействие на активные точки стопы, что не только снимет усталость, но и позитивно повлияет на здоровье в целом.


мои СЕКРЕТЫ ухода за НОЖКАМИ | ГОТОВИМ НОЖКИ к ЛЕТУ | пилка Scholl шол

2. Вымыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть. С целью закаливания можно сделать контрастные ванночки:

сначала опустите ноги на 1-2 минуты в таз с горячей водой, затем на 5-10 секунд — в таз с холодной. Повторите процедуру 2-3 раза, завершив прохладной водой.


УХОД за кожей НОГ. СОВЕТЫ и БОЛТОВНЯ :) Эпиляция.Скраб.Крем.

3. Вытереть ноги насухо, в том числе между пальцами ног.

4. На стопы и подошвы нанесите крем для ног.

После этого полезно посидеть 15 минут, подняв ноги параллельно полу — для этого нужно сесть на один стул, а ноги положить на второй. Особенно полезно давать такой отдых ногам тем, кто целый день вынужден проводить стоя, — это поможет в профилактике варикозного расширения вен.

Чтобы кожа ног оставалась в порядке, а ногти на ногах были красивыми, 1 раз в неделю рекомендуется делать педикюр.

Решение отдельных проблем

Усталость, отечность ног

  Поможет ванночка из трав. Для ее приготовления нужно взять 100 г. смеси цветов ромашки, листьев березы, мяты. Залить эту смесь 1 л кипятка и настаивать в течение 40 минут. Затем вылить настой в таз с горячей водой, сделать ванну для ног. Температура воды должйа быть не более 38-39 °С. Продолжительность ванны — 10 минут.

rss