ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Электрическая роликовая пилка для ног Scholl Velvet Smooth


Уход за ногами при сахарном диабете
Диабет дает множество осложнений, разрушая сосудистую систему, поражая многие части тела, такие, как глаза, почки, ноги и стопы. Люди, страдающие диабетом, должны особенно внимательно следить за своими

Пилка для ног School: детальный обзор и оценка всех свойств
Процедуры для ног в салоне красоты не всем доступны из-за стоимости, другие предпочитают ухаживать за кожей стоп самостоятельно по причине отсутствия времени. В любом случае, можно решить проблему

Уход за ногами в домашних условиях, прибор для кожи стоп
Чтобы ножки были красивыми, не появлялось натоптышей, трещин, загрубевших участков, нужно постоянно ухаживать за стопами. В домашних условиях для эффективного ухода важно регулярно очищать пятки от ороговевшей

Уход за ногами при сахарном диабете: советы доктора Бернштейна
Вольный перевод раздела из книги доктора Р. Бернштейна «Решение проблемы сахарного диабета» ( « Diabetes Solution»). Хотя это и не связано напрямую с нормализацией уровня сахара в крови, этот

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами, стопами ног, педикюр — готовим ножки к лету
Уход за ногами к лету, как ухаживать за стопами, какими методами и средствами можно избавиться от грубой кожи, как поправить состояние ног с помощью народных рецептов Весна – прекрасная пора года,

Пилка для ног: как пользоваться, обзоры марок
Ухоженные, мягкие и гладкие стопы и пятки – это основная цель любого педикюра. Пилка для ног является необходимым аксессуаром по уходу за собой для удаления жестких мертвых клеток, натоптышей и трещин.

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов
Ирина Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Образ жизни при ВИЧ-инфекции

Опубликовано: 17.04.2018

видео Образ жизни при ВИЧ-инфекции

Мышечные, суставные и головные боли при ВИЧ-инфекции

Образ жизни при ВИЧ-инфекции

С начала эпидемии ВИЧ-инфекции в Иркутской области общее число зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции – 26454. Из них часть обследованных – жители других регионов или иностранные жители. Число ВИЧ-инфицированных жителей Иркутской области – 18192 человек (показатель на 100 тыс. населения – 723,7). Люди с ВИЧ-инфекцией вынужденно живут с ослабленной иммунной системой. Это делает каждого из них более восприимчивым к различным инфекциям. Очень часто здоровье ВИЧ-инфицированного человека зависит от возможности восстанавливать затраченную на борьбу с инфекциями энергию. Хорошее, продуманное питание является одним из способов жить дольше и с хорошим самочувствием.



Съеденная пища каждый раз оказывает влияние на работу иммунной системы. Хорошее питание должно строиться на балансе белков, жиров, углеводов, витаминов и других веществ. Правильный выбор пищи даст иммунной системе питательные вещества, которые пригодятся в борьбе с инфекцией. Так как очень важно не допустить большой потери веса (что случается на поздних стадиях ВИЧ-инфекции), Вы можете заранее набрать несколько лишних килограммов.


Один день из жизни ВИЧ позитивного человека.

В режиме питания после диагностирования ВИЧ-инфекции (или на более поздних стадиях ВИЧ-инфекции) также должны наступить некоторые изменения. Принимайте пищу как можно чаще – не 2 – 3 раза в день, как Вы привыкли, а 5 или 6 раз в течение дня. Ешьте умеренными порциями, избегайте переедания. После заражения Вам необходимо потреблять больше белков. Белки содержатся в следующих продуктах – мясо, яйца, фасоль, рыба, сыр, творог, горох, птица, орехи, бобы. Кроме белков, Ваш организм нуждается в достаточном количестве калорий. Если есть выбор, покупайте калорийные продукты вместо низкокалорийных. Не отказывайте себе в сладостях, шоколаде, сливочном мороженом. Добавляйте масло, сметану, майонез, тёртый сыр во вторые блюда - это придаст им дополнительный вкус и одновременно снабдит Вас необходимыми калориями. Всегда перед употреблением обращайте особое внимание на чистоту сырых фруктов и овощей, безжалостно выбрасывайте те, на которых заметили следы гнили или плесени. Еда и напитки комнатной температуры лучше холодных и горячих. Мясо, рыбу, птицу подвергайте кулинарной обработке такой степени, чтобы они не попадали на Ваш стол «с кровью». Для Вас могут быть опасны сырые яйца и яйца с надтреснутой скорлупой.

rss