ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Саморазвитие. С чего начать?

Опубликовано: 21.06.2017

видео Саморазвитие. С чего начать?

10 быстрых методов саморазвития - Простые техники личностного роста

Рано или поздно каждый человек задумывается о самореализации. У кого-то это происходит в юном возрасте, в то время как другие начинают заниматься саморазвитием в результате кризиса второй половины жизни.



На что я способен? Зачем я живу? Чего я могу достичь? Эти и другие подобные вопросы время от времени возникают у всех.

Нет стоит кидаться на книги и статьи по саморазвитию. В любом случае, их не перечитать все. Важно отпределить для себя более удобный для вас план работы над собой .


Брайан Трейси - Час в день на саморазвитие

План или программа саморазвития могут включать в себя работу над различными чертами характера, привычками, манерами, физическим и ментальным здоровьем. Все, что вам в себе не нравится, все что освободит и облегчит дорогу к успеху в жизни , может быть подвергнуто улучшению, корректировке. Но для успеха в этом деле, она должна быть совершенно четко разделена по 4 главным сферам, уровням жизни:

ЧЕГО Я НЕ ЗНАЛ В 20 ЛЕТ #2. Саморазвитие. Понты. Страхи. Харизма.

• физический

• социальный

• интеллектуальный

• духовный

Физический уровень: избавление и недопущение телесных и ментальных страданий и болезней.

Социальный уровень: счастливая жизнь, материальное благополучие, деятельность по призванию.

Интеллектуальный уровень: умение ставить и достигать цели, контроль ума и чувств, знание цели своей жизни.

Духовный уровень: философский уровень, развитие в себе любви, представлений о Боге, умение жить в моменте (здесь и сейчас).

Важно последовательно выполнять все этапы. Определяйте свои слабые места в 4 сферах жизни. Планируйте работу по развитию в себе положительных качеств характера, заменяйте вредные привычки полезными, становитесь лучше во всех отношениях.

rss