ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Электрическая роликовая пилка для ног Scholl Velvet Smooth


Уход за ногами при сахарном диабете
Диабет дает множество осложнений, разрушая сосудистую систему, поражая многие части тела, такие, как глаза, почки, ноги и стопы. Люди, страдающие диабетом, должны особенно внимательно следить за своими

Пилка для ног School: детальный обзор и оценка всех свойств
Процедуры для ног в салоне красоты не всем доступны из-за стоимости, другие предпочитают ухаживать за кожей стоп самостоятельно по причине отсутствия времени. В любом случае, можно решить проблему

Уход за ногами в домашних условиях, прибор для кожи стоп
Чтобы ножки были красивыми, не появлялось натоптышей, трещин, загрубевших участков, нужно постоянно ухаживать за стопами. В домашних условиях для эффективного ухода важно регулярно очищать пятки от ороговевшей

Уход за ногами при сахарном диабете: советы доктора Бернштейна
Вольный перевод раздела из книги доктора Р. Бернштейна «Решение проблемы сахарного диабета» ( « Diabetes Solution»). Хотя это и не связано напрямую с нормализацией уровня сахара в крови, этот

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами, стопами ног, педикюр — готовим ножки к лету
Уход за ногами к лету, как ухаживать за стопами, какими методами и средствами можно избавиться от грубой кожи, как поправить состояние ног с помощью народных рецептов Весна – прекрасная пора года,

Пилка для ног: как пользоваться, обзоры марок
Ухоженные, мягкие и гладкие стопы и пятки – это основная цель любого педикюра. Пилка для ног является необходимым аксессуаром по уходу за собой для удаления жестких мертвых клеток, натоптышей и трещин.

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов
Ирина Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Саморазвитие – с чего начать?

Опубликовано: 31.08.2017

видео Саморазвитие – с чего начать?

Саморазвитие, с чего начать? План саморазвития и личностного роста. Как выйти из зоны комфорта.

Саморазвитие – процесс развития личности  для достижения поставленных целей. Особенность саморазвития заключается в том, что цели постоянно меняются. Цели определяются уровнем самосознания, веры в себя и самодисциплины человека. Почему возникает необходимость в саморазвитии? Сравнивая себя с окружающими, человек невольно находит у себя какие-то недостатки. Стремясь преодолеть эти недостатки, он начинает заниматься саморазвитием.



Саморазвитие, как любой процесс, состоит из нескольких этапов.  Но вначале нужно разобраться, где ты сейчас, куда хочешь придти и зачем тебе это нужно. Ответив себе на эти вопросы, можно легко достичь своих целей.

Первое с чего начинается саморазвитие – это самопознание. На этом этапе человек мысленно идентифицирует себя со своим идеалом, родителями или коллегами по работе.


§ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ И САМОРАЗВИТИЕ ☯ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

На втором этапе человек находит недостатки, которые ему мешают достичь положительных результатов, здесь большую роль играет принятие себя. Непринятия себя ведет к множеству заболеваний, деже дыхательных путей. Для лёгкости лечения и проведения ингаляций можно купить небулайзер omron c29 в интернет-магазине https://www.nebu.ru/ . Если человек объективно способен принять все недостатки, он начнет работать над тем, чтобы их исправить.

Но если уровень принятия себя будет низким, он начнет искать себе оправдания, в таком случае процесс саморазвития идти не будет. Здесь нужно увидеть всю правду о себе и принять ее, со всеми достоинствами и недостатками. Можно выполнить простые задания.

Записать на лист бумаги свои достоинства и недостатки. Записать свое сегодняшнее положение (с кем и где живешь, кем работаешь, каков твой доход и т.д.). Внимательно прочитать эти описания и выделить те, которые вызывают негативные эмоции. Необходимо выяснит у окружающих (родственников, знакомых, коллег) что они думают о вас. Обработайте полученную информацию и составьте свой полный портрет. Сравните свое представление о себе и мнение окружающих.

Третий этап представляет собой некоторый анализ ситуации. Человек должен задать себе вопросы: чего я хочу? если не так, то как? многие останавливаются именно на этом этапе, потому что не знают, чего они хотят. Чтобы этого не произошло нужно постараться избежать состояния жертвы и не перекладывать ответственность за свои неудачи на других.

rss