ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Электрическая роликовая пилка для ног Scholl Velvet Smooth


Уход за ногами при сахарном диабете


Пилка для ног School: детальный обзор и оценка всех свойств
Процедуры для ног в салоне красоты не всем доступны из-за стоимости, другие предпочитают ухаживать за кожей стоп самостоятельно по причине отсутствия времени. В любом случае, можно решить проблему

Уход за ногами в домашних условиях, прибор для кожи стоп
Чтобы ножки были красивыми, не появлялось натоптышей, трещин, загрубевших участков, нужно постоянно ухаживать за стопами. В домашних условиях для эффективного ухода важно регулярно очищать пятки от ороговевшей

Уход за ногами при сахарном диабете: советы доктора Бернштейна
Вольный перевод раздела из книги доктора Р. Бернштейна «Решение проблемы сахарного диабета» ( « Diabetes Solution»). Хотя это и не связано напрямую с нормализацией уровня сахара в крови, этот

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали

Уход за ногами, стопами ног, педикюр — готовим ножки к лету
Уход за ногами к лету, как ухаживать за стопами, какими методами и средствами можно избавиться от грубой кожи, как поправить состояние ног с помощью народных рецептов Весна – прекрасная пора года,

Пилка для ног: как пользоваться, обзоры марок
Ухоженные, мягкие и гладкие стопы и пятки – это основная цель любого педикюра. Пилка для ног является необходимым аксессуаром по уходу за собой для удаления жестких мертвых клеток, натоптышей и трещин.

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов
Ирина Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Саморазвитие – с чего начать?

Опубликовано: 31.08.2017

видео Саморазвитие – с чего начать?

Саморазвитие, с чего начать? План саморазвития и личностного роста. Как выйти из зоны комфорта.

Саморазвитие – процесс развития личности  для достижения поставленных целей. Особенность саморазвития заключается в том, что цели постоянно меняются. Цели определяются уровнем самосознания, веры в себя и самодисциплины человека. Почему возникает необходимость в саморазвитии? Сравнивая себя с окружающими, человек невольно находит у себя какие-то недостатки. Стремясь преодолеть эти недостатки, он начинает заниматься саморазвитием.



Саморазвитие, как любой процесс, состоит из нескольких этапов.  Но вначале нужно разобраться, где ты сейчас, куда хочешь придти и зачем тебе это нужно. Ответив себе на эти вопросы, можно легко достичь своих целей.

Первое с чего начинается саморазвитие – это самопознание. На этом этапе человек мысленно идентифицирует себя со своим идеалом, родителями или коллегами по работе.


§ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ И САМОРАЗВИТИЕ ☯ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

На втором этапе человек находит недостатки, которые ему мешают достичь положительных результатов, здесь большую роль играет принятие себя. Непринятия себя ведет к множеству заболеваний, деже дыхательных путей. Для лёгкости лечения и проведения ингаляций можно купить небулайзер omron c29 в интернет-магазине https://www.nebu.ru/ . Если человек объективно способен принять все недостатки, он начнет работать над тем, чтобы их исправить.

Но если уровень принятия себя будет низким, он начнет искать себе оправдания, в таком случае процесс саморазвития идти не будет. Здесь нужно увидеть всю правду о себе и принять ее, со всеми достоинствами и недостатками. Можно выполнить простые задания.

Записать на лист бумаги свои достоинства и недостатки. Записать свое сегодняшнее положение (с кем и где живешь, кем работаешь, каков твой доход и т.д.). Внимательно прочитать эти описания и выделить те, которые вызывают негативные эмоции. Необходимо выяснит у окружающих (родственников, знакомых, коллег) что они думают о вас. Обработайте полученную информацию и составьте свой полный портрет. Сравните свое представление о себе и мнение окружающих.

Третий этап представляет собой некоторый анализ ситуации. Человек должен задать себе вопросы: чего я хочу? если не так, то как? многие останавливаются именно на этом этапе, потому что не знают, чего они хотят. Чтобы этого не произошло нужно постараться избежать состояния жертвы и не перекладывать ответственность за свои неудачи на других.

rss