ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Саморазвитие – с чего начать?

Опубликовано: 09.07.2017

видео Саморазвитие – с чего начать?

Саморазвитие, с чего начать? План саморазвития и личностного роста. Как выйти из зоны комфорта.

Саморазвитие – процесс развития личности  для достижения поставленных целей. Особенность саморазвития заключается в том, что цели постоянно меняются. Цели определяются уровнем самосознания, веры в себя и самодисциплины человека. Почему возникает необходимость в саморазвитии? Сравнивая себя с окружающими, человек невольно находит у себя какие-то недостатки. Стремясь преодолеть эти недостатки, он начинает заниматься саморазвитием.



Саморазвитие, как любой процесс, состоит из нескольких этапов.  Но вначале нужно разобраться, где ты сейчас, куда хочешь придти и зачем тебе это нужно. Ответив себе на эти вопросы, можно легко достичь своих целей.

Первое с чего начинается саморазвитие – это самопознание. На этом этапе человек мысленно идентифицирует себя со своим идеалом, родителями или коллегами по работе.


§ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ И САМОРАЗВИТИЕ ☯ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

На втором этапе человек находит недостатки, которые ему мешают достичь положительных результатов, здесь большую роль играет принятие себя. Непринятия себя ведет к множеству заболеваний, деже дыхательных путей. Для лёгкости лечения и проведения ингаляций можно купить небулайзер omron c29 в интернет-магазине https://www.nebu.ru/ . Если человек объективно способен принять все недостатки, он начнет работать над тем, чтобы их исправить.

Но если уровень принятия себя будет низким, он начнет искать себе оправдания, в таком случае процесс саморазвития идти не будет. Здесь нужно увидеть всю правду о себе и принять ее, со всеми достоинствами и недостатками. Можно выполнить простые задания.

Записать на лист бумаги свои достоинства и недостатки. Записать свое сегодняшнее положение (с кем и где живешь, кем работаешь, каков твой доход и т.д.). Внимательно прочитать эти описания и выделить те, которые вызывают негативные эмоции. Необходимо выяснит у окружающих (родственников, знакомых, коллег) что они думают о вас. Обработайте полученную информацию и составьте свой полный портрет. Сравните свое представление о себе и мнение окружающих.

Третий этап представляет собой некоторый анализ ситуации. Человек должен задать себе вопросы: чего я хочу? если не так, то как? многие останавливаются именно на этом этапе, потому что не знают, чего они хотят. Чтобы этого не произошло нужно постараться избежать состояния жертвы и не перекладывать ответственность за свои неудачи на других.

rss