Опубликовано: 04.10.2017
Стресс, переутомление, бессонница – главные причины чрезмерной потери волос.
Стоит немного понервничать – и организм начинать реагировать негативно. В единичных случаях через какое-то время сосуды кожи головы придут в норму, и проблема самоустранится. Если же вы постоянно находитесь, что называется, «на грани», то выпадение может стать хроническим. Здоровый полноценный сон, отдых и покой, прогулки на свежем воздухе будут лучшими лекарствами.
Неправильный уход за волосами, завивки любого типа, частое окрашивание, применение средств для укладки, интенсивное расчесывание не способствуют укреплению волосяного покрова.
Плохое качество воды приводит к тому, что разрушается волосяная луковица и структура волоса. Используйте для мытья голову кипяченую воду, ополаскивайте отварами из трав, избегайте частой сушки феном, сложных причесок с использованием сильных фиксаторов.
Злоупотребление диетами и несбалансированное питание, калорийная пища, курение негативно влияют на состояние и внешний вид волос.
Недостаток кальция и железа в организме чаще всего приводит к выпадению волос у женщин. В этом случае необходимо пересмотреть рацион и обогатить его комплексом минералов и витаминов.
Прежде чем приступать к лечению и восстановлению объема волос, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Он не только выявит истинную причину потери волос, но и подберет витаминно-минеральный комплекс, делающий лечение более эффективным.