Средства от выпадения волос у женщин: видео-инструкция как бороться своими руками, особенности питания, как прекратить, остановить, цена, фото
Опубликовано: 28.08.2018
Многие женщины однажды утром с ужасом констатируют факт потери волос, оставшихся на подушке, расческе или сливе ванной. Причиной выпадения локонов могут быть различные факторы, среди которых как внутренние, так и внешние. Мы решили подробнее разобраться в этом вопросе, дабы пояснить вам, как же приостановить прореживание шевелюры.
ASHBRIDG
В статье рассказывается об основных причинах проблемы и методах борьбы с нею. Уверены, что наша инструкция позволит вам существенно укрепить волосы и навсегда забыть об их выпадении.
На фото: выпадение волос приводит в ужас женщин
dark
Признаки, причины и виды облысения
Чтобы суметь остановить выпадение волос у женщин, необходимо знать все особенности этой проблемы, то есть познакомиться с врагом поближе.
Признаки выпадения
Необходимо понимать, что ежесуточная потеря от 50 до 100 волосков считается нормой, ведь у каждого из них есть свой жизненный цикл, по истечению которого волосок отделяется от луковицы.
А вот чтобы понять, не превышает ли ваша потеря локонов норму, необходимо провести небольшое тестирование:
не мойте голову пару дней ; возьмите чистый лист белой бумаги ; захвати пряди у висков и легонько потяните их ; поступите таким же образом еще раз пять в разных областях головы ; если в сумме соберете от 15 до 20 волосков, то ваша шевелюра в норме , а если их будет значительно больше, то пора бить тревогу.
Небольшая потеря волос не должна вызывать у вас паники – это нормальный природный процесс
Обратите внимание. Также изучите выпавший волосок.
Если на его кончике есть белая луковица, то все нормально – у него закончился жизненный цикл. Если луковицы нет, то перед вами маячит реальная проблема облысения.Однако самостоятельно определить, что является причиной прореживания шевелюры, не удастся. Для этого необходимо посетить трихолога, который и проведет диагностику организма, и выявит реальные проблемы в его работе.
Причины потери локонов
Прежде, чем искать лучшие средства от выпадения волос для женщин, необходимо точно выявить, что же является причиной потери локонов.
В частности, чаще всего такими причинами являются:
гормональные изменения в работе организма, возникающие во время беременности или после родов, в период климакса или полового созревания организма; побочное воздействие некоторых медицинских препаратов или процедур; нарушения в работе эндокринной системы; определенные заболевания внутренних органов; нервные потрясения, стрессы, переутомляемость; частое использование греющих приборов для укладки; нехватка витаминов (чаще всего – сезонное явление); наследственность; негативное воздействие внешней среды; неправильное питание и так далее.
Существует множество причин, по которым шевелюра начинает редеть
Также стать причиной облысения могут стать некоторые прически и укладки, среди которых:
наращиваемые волосы; африканские косички; тугие хвостики; частая химическая завивка.Поэтому, прежде чем искать средство от выпадения волос у женщин, необходимо точно знать причину, приводящую к потере локонов, дабы подобрать эффективное средство для ее устранения. Выявить ее по силам только квалифицированному, опытному трихологу.
Разновидности выпадений
Официальная медицина выделяет три основных разновидности алопеции (облысения). Каждая из них имеет свои особенности.
Существует три основных вида алопеции
| Вид | Особенности |
| Очаговая или гнездовая алопеция | При ней потеря локонов происходит на отдельном участке кожи головы, то есть получается так называемое гнездовое облысение.
При этом структура волос, произрастающих около очага облысения, существенно меняется – они становятся: слабыми; тонкими; ломкими.Очаговая алопеция имеет три степени: локальная с характерными залысинами овального типа; частичная или полная потеря шевелюры, когда по голове распространяется несколько очагов, сливающихся друг с другом; полная потеря шевелюры. |
| Диффузная или симптоматическая алопеция | Ей присущи следующие симптомы:
равномерная потеря волос по всей голове;
прореживание шевелюры;
истончение оставшихся локонов.
К данному виду расстройства приводят: нарушение гормонального фона; нехватка белка в организме; авитаминоз.Все перечисленные причины приводят к тому, что фолликулы становятся слишком восприимчивы к дигидротестостерону, который, проникая в структуру локонов, нарушает поступление питательных веществ, а это негативно сказывается на нормальном кровообращении в коже головы. |
| Андрогенетическая алопеция | Основным симптомом такого нарушения является прореживание шевелюры непосредственно в центральной зоне головы.
Если еще несколько десятилетий тому назад данное расстройство было присуще мужчинам, то сегодня с ним все чаще сталкиваются и представительницы прекрасного пола. |
Методы эффективной борьбы
Настала очередь рассказать, как бороться с выпадением волос у женщин. Ведь, как говорит беспристрастная статистика, с данной проблемой сталкивается фактически каждая третья дама.
С выпадением можно успешно бороться!
Иногда для устранения проблемы нужно не так уж и много:
изменить свой рацион; или подождать смены сезона года.Однако в особых случаях необходимо серьезное вмешательство и помощь организму. Поскольку чаще всего алопеция возникает в результате более серьезных проблем и сбоев в работе женского организма.
Обратите внимание. Шевелюру можно считать своеобразным индикатором.
Она крайне резко реагирует на любые неполадки в работе внутренних органов. Поэтому, если у вас началась даже незначительная потеря волос, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Возможно, у вас имеется серьезное заболевание, и чем раньше его диагностируют, тем лучше.В первую очередь необходимо посетить профильного специалиста – трихолога, но кроме него, возможно, понадобятся консультации:
терапевта; эндокринолога; дерматолога.
Для выявления истинной причины проблемы посетите трихолога
Это поможет либо исключить наличие какого-то заболевания, либо подтвердить его, после чего и будет назначено актуальное и адекватное лечение.
Однако помните, что нужно будет немного потерпеть:
чтобы избавиться от заболевания, если оно есть; чтобы восстановить прежний уровень пышности и густоты шевелюры.Обратите внимание. Помимо лечения, приема медикаментозных препаратов, необходимо будет скорректировать некоторые свои привычки.
В особенности те, которые и довели ваши пряди до плачевного состояния.Как остановить выпадение
Естественно, нужно сразу же пересмотреть свой режим дня:
высыпаться; не переутомляться; делать физическую зарядку; вечером выходить на прогулку – хотя бы получасовую, а если у вас нет времени на нее, то по дороге с работы выходите на одну-две остановки раньше и проходить это расстояние пешком.Обратите внимание. Естественно, нужно отказаться от вредных привычек, полностью исключив курение и минимизировав употребление алкоголя.
Тем самым, вы защите ваши локоны от негативного влияния изнутри организма.
Носите шапки по погоде
Не забывайте носить головные уборы:
в жаркую погоду они защитят шевелюру от ультрафиолета; в ветреные дни – от повреждений; в мороз – от переохлаждения; в дождь – от излишней влаги.Кстати, головной убор необходимо выбирать в зависимости от времени года:
зимой – теплые шапки из шерсти; летом – соломенные шляпы или легкие панамы; осенью и весной – береты, косынки и т.д.Совет. Посмотрите, какой расческой вы пользуетесь.
Откажитесь от металлических моделей. Отдавайте предпочтение пластиковым, деревянным и с натуральной щетиной. Они не травмируют волосы, помогают сделать массаж кожи головы, а также идеально избавляют пряди от спутываний. Купить такие расчески можно в любом магазине, а цена их невысока.Если вы обнаружили у себя выпадение, то сразу же откажитесь от:
сложных причесок; химических завивок; окрашивания.
Откажитесь от греющих приборов для укладки
Также следует снизить использование или вообще отказаться от таких приборов, как:
Ведь они также травмируют локоны, делают их уязвимыми и лишают влаги. Большое значение имеет и питание при выпадении волос у женщин.
В каждодневном рационе должны присутствовать если не все, то хотя бы несколько из нижеперечисленных продуктов:
мясо, особенно говядина; зелень; свежие овощи и фрукты; молочные продукты в любом виде; орехи; рыба.Обратите внимание. Если вы являетесь сторонницей вегетарианства или строгих диет, голодания, то хотя бы на время, пока шевелюра не придет в норму, откажитесь от своих принципов.
Обеспечьте своим волосам полноценное питание
Главное, чтобы в организм поступали следующие вещества:
витамины D, С, Е и группы В; кальций; магний; медь; железо.Совет. Возможно, вам следует пропить курс мультивитаминов.
Однако назначать конкретный комплекс должен врач лишь после того, как проведет обследование вашего организма и выявит истинную причину проблемы с шевелюрой.Проверенные народные средства от выпадения
Для эффективной борьбы с выпадение важно помочь волосам снаружи. Для этого следует использовать специальные маски, приготовленные по народным рецептам из природных, натуральных компонентов.
Мы отобрали наиболее эффективные маски, которые можно легко приготовить своими руками, а для их изготовления вам понадобятся простые компоненты, которые должны быть в каждом доме. Но даже если чего-то и нет, то его можно докупить в ближайшей аптеке или продуктов магазине.
Масляная маска
Репейное масло позволит сделать простую, но эффективную маску
Очень простая в изготовлении и применении.
Для нее вам понадобится:
касторовое; или репейное масло.Смочите выбранным маслом кожу головы, тщательно помассируйте на протяжении десяти минут, а потом наденьте шапочку для душа или оберните голову полиэтиленом и плотным платком. Спустя полчаса смойте теплой проточной водой и привычным для вас шампунем.
Желток куриного яйца
Для приготовления маски нужно:
взять три желтка, отделенных от белков; перемешать; втереть в кожу головы; подождать полчаса; смыть отваром перечной мяты.
Желтки используются при приготовлении многих масок
Полоскание крапивой
Для приготовления крапивной настойки для полоскания необходимо:
взять сто грамм листьев крапивы (зимой их можно купить в аптеке); четыреста грамм уксуса 6%; триста грамм воды; смешать все ингредиенты и дать постоять пять-шесть часов.Полученную настойку использовать каждый раз после мытья головы для ополаскивания прядей волос .
Крапива поможет победить облысение
Луковая маска
Готовится маска также очень просто:
возьмите луковицу среднего размера; натрите ее на мелкой терке; полученную кашицу смешайте с одной большой ложкой оливкового масла; смесь нанесите на голову и втирайте массажными движениями примерно пятнадцать минут; оберните голову целлофаном и теплым платком; удерживайте маску около получаса; промойте теплой водой и традиционным для вас шампунем; для избавления от неприятного лукового аромата ополосните шевелюру отваром лечебных трав, в том числе ромашки.
Луковая кашица обеспечит питание волос и кожи головы
Перцовая настойка
Эта жгучая маска готовится следующим образом:
возьмите одну часть касторового масла; две части перцовой настойки; смешайте; нанесите на кожу головы и пряди примерно за час до мытья; утеплите полиэтиленом и полотенцем или платком; спустя час смойте с традиционным для вас шампунем; делать такую маску нужно трижды в неделю.
Перцовая настойка эффективна, но пользоваться ею нужно осторожно
Обратите внимание. Она хороша тем, что перец и спирт активизируют кровообращение в коже головы.
Однако если вы почувствуете сильное жжение, смывайте ее раньше, чем через час. Кроме того, она противопоказана людям, у которых имеются проблемы с сосудами, предрасположенность к гипертонии или даже малейшие ранки на коже головы.Укрепляющая смесь
Для приготовления этой укрепляющей смеси вам необходимо:
пятьдесят грамм ржаной муки (вместо муки можно использовать мякиш ржаного хлеба); залить сто граммами кипятка; накрыть крышкой на пять минут; потом добавить сто грамм оливкового масла; пять грамм порошка горчицы; немножко свежего лимонного сока; тщательно перемешать.
Ржаная мука – отличное средство для укрепления шевелюры
Полученный состав наносится на шевелюру, которая потом обматывается полиэтиленом и плотным платком, и смывается через полчаса большим количеством теплой проточной воды и традиционным для вас шампунем.
В завершение
Наши рекомендации помогут вам победить выпадение волос
Мы рассказали вам, как прекратить выпадение волос у женщин – можете быть уверены, что наши советы обязательно помогут вам решить проблему с шевелюрой. Все рекомендации проверены многократно, а потому в их эффективности можете даже не сомневаться. Дополнительное видео в этой статье поможет вам усвоить все навыки, описываемые выше.
Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!
